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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
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但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
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▲備戰國邀賽，中華男足首日集訓。（圖／中華足協提供）
記者路皓惟／綜合報導
中華男足備戰中華足協國際邀請賽，28日集訓首日早上安排由隊醫、以及來自英國的體能教練伊斯特伍德（Thomas John Eastwood），逐一檢查每位球員的身體狀況，確認每位球員身體都在最佳狀況可以參與集訓及比賽。今日第一天訓練相當精實，所有球員汗如雨下，為了國邀賽展現拚戰精神。
總教練懷特（Gary White）表示：「球員們非常積極和熱情地參與訓練，充分展現自我企圖心及享受這個訓練，這次集訓看到每個球員，不論在身體素質或戰術執行度甚至訓練專注度都有很大成長，他對明天訓練及比賽感到十分期待。」
傷後歸隊的旅外球員陳昭安表示：「很久沒回來，這次可以參與集訓，很開心能跟大家一起奮戰。」此外，效力英超水晶宮U18梯隊的沈子貴（Will Donkin），以及瑞超佐加頓斯體育會的胡高爾（Karl Josefsson）都在27日向國家隊報到。
▲陳昭安傷癒復出，開心回到國家隊。（圖／中華足協提供）
來自北市大同游家煌表示：「到國家隊不論體能訓練或是戰術操作與一般訓練，一定有差別，在這裡那麼多優秀的選手可以觀摩，我當然會想要更努力進步，也會讓我更快自我成長。」
國際賽邀請賽12月1日開踢，12月1日將先與東帝汶對決，12月3日則是對決菲律賓，12月5日遭遇寮國，這場國邀賽不僅是懷特帶領中華男足衝排名的時機，也是測試年輕選手實力的時候，同時為明年雅加達亞運做初估的球員評估。
▲瑞典超佐加頓斯體育會U17主力胡高爾。（圖／翻攝佐加頓斯體育會）
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